By Hoërskool Jan van Riebeeck glo ons dat sukses op die sportveld begin met harde werk en toewyding, en dit begin reeds in die voorseisoen!
Ons voorseisoenprogram vir rugby, netbal en hokkie is spesifiek ontwerp om spelers voor te berei vir die uitdagings van die komende seisoen.
Hierdie sessies fokus op fisiese kondisionering, die slyp van fundamentele vaardighede en die bou van spanverband – drie kernareas wat die grondslag lê vir individuele en spanprestasie.
Ons oefentye vir die voorseisoenprogram vir rugby, netbal en hokkie is Dinsdae en Donderdae vanaf 16:00 tot 17:00. ‘n Groot dankie aan die leerders wat reeds in hul massas begin het om die sessies by te woon! Ons waardeer ook die ouers se ondersteuning – jul rol in die sukses van ons sportspanne is van onskatbare waarde.
Met ons sportspanne wat meer kompeterende wedstryde en sportdae gaan speel hierdie jaar, is dit van kardinale belang dat ons nou al begin voorberei. Hierdie program help nie net met fiksheid en vaardigheidsontwikkeling nie, maar dit verseker ook dat ons spanne reg is om die seisoen met selfvertroue aan te pak.
Ons moedig alle leerders aan om hierdie geleentheid aan te gryp en deel te word van die voorseisoenprogram. Onthou, elke oefensessie bring jou een stap nader aan jou sportdoelwitte – of dit nou is om jou plek in die span te verseker, nuwe vaardighede te bemeester, of om jou beste te wees vir jou span!
Met ons slagspreuk vir sport die jaar – “Geen DNA, Net JvR!” – wil ons almal aanmoedig om met trots en passie aan ons sportprogram deel te neem. Ons skool se gees, tradisie en toewyding tot uitnemendheid maak ons uniek, en dit is presies wat ons spanne dryf om bo uit te styg.
Dankie ook aan ons toegewyde afrigters en personeel wat hierdie program moontlik maak. Ons sien daarna uit om ons spanne in aksie te sien en te ervaar hoe harde werk beloon word.
Mag ons hierdie voorseisoen gebruik om ‘n seisoen van hoogtepunte en prestasie te verseker!